上火耳朵聋怎么办(为什么上火就耳朵聋)
天气越冷身体越不通，一补就上火的人，这样做,下面一起来看看本站小编正安中医给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
进入冬季，总会有人抱怨，为什么总是口疮不停、喉咙干痒、皮肤干燥、烦闷呢？
其实这和冬季这个大气候有很大的关系。冬季整体来说偏冷，人体内的气血运行分布会相对倾向于向内部、向里面走，以保护内脏器官有足够的能量运作。
另外冬季大家都会穿衣保暖，避免身体热量过多向外耗散，导致内热在体内堆积；加之冬季多数人大量进补，进食温补药物，或嗜食甜辣之物，食积内热，更加重上火的症状。
1分钟教你辨别哪个脏腑有「火」
五脏在人体中有不同的运作方式，在身体内部上火反应也不同。
在心脏，心为阳中之阳，心火旺盛者内扰于心，神不守舍，则为发热、心烦、失眠；火邪伤津，故口渴、便秘尿黄；火热炎上，则面赤、舌尖红等。
在肝脏，肝火炽热，热灼气阻，则有胁肋疼痛，上循头目则有头晕胀痛，面红目赤热扰神魂，心神不宁，则兼急躁易怒；肝热移胆，循胆经上冲于耳，则有耳鸣如潮、甚则耳聋等。
在肺者，火热雍盛，雍积于肺，肺失清肃，以咳嗽气喘、鼻息灼热、鼻翼煽动、咽喉红肿疼痛为主。
脾脏本身喜燥，一般不太容易出现上火症状，但是与脾互为表里的胃就容易出现上火症状了。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。
在胃者，里热蒸腾，火性炎上，胃经络主要巡行于口，因此有烦热胃痛、口渴、口臭、牙痛、牙龈出血等。
在肾脏，多有阴虚火旺、虚热为主，肾阴亏损，虚热内生，相火扰动，女子可见月经量少或火热迫血妄行见崩漏下血；虚火内扰，见五心烦热、潮热盗汗、骨蒸潮热、午后颧红等症。
实火和虚火到底如何区分？
每个脏腑表现有所偏颇，表现众多，那我们普通大众体质不一样，表现也不一样，怎么知道自己就是上火的症状分型呢？
? 区分虚实
判断自己的上火症状，首先知道自己火相的虚实之分，简单的说实火为主的人，上火的脏腑部分会有明显的红肿热痛反应，症状出现一般比较急，喜冷喜凉。
而虚火为主者，上火脏腑对应部位一般不会明显发红发热，即使有肿痛，也是隐痛为主，期间仍是喜欢热热的食物，且手脚常有发冷的症状，一般这种「火」症状比较久都不能痊愈。区分了虚实才能进一步更好的判断自己火的症状。
? 看舌头舌象
我们的舌头各个部位都对应着五脏不同的位置，正常舌淡红润泽、薄白苔、舌体活动自如。
当出现上火时，舌面整体颜色会较正常偏红，如果舌尖非常红，并且伴随口感、烦躁、眠差等提示心火旺；如舌头两侧发红、口舌生疮，伴口苦、眼睛发红，多提示是肝火为主。
舌头前半部分发红，且伴有咳嗽、鼻子干燥、口咽干则多提示肺热为主；舌头发红且有黄腻厚苔，伴有胃疼、口臭口苦、嗜食辛辣、口渴等多提示中焦脾胃火热。
如舌体发红却没有舌苔、呈现镜面舌等，多为虚火，多数是肾阴虚火旺，常伴有盗汗、手脚心热等。
图源：摄图网
? 看二便情况
大小便是每个人日常都需要面对的一件事，它的正常与否其实也在反应者我们的身体状态。
小便黄赤、短少，一般提示热像；若色红，伴有血丝，多数火盛，血热妄行，这种情况建议马上就医，排除脏腑实质性病变。
大便粘稠酸臭，为火热下行，属热像；质硬、色如紫红色，肛门灼热、或糜烂腐臭、夹有部分食物，多为里热积滞，多是食物消化未完全，多为实热；如有脓血便，便泄暴注，下迫肛门者，多为大肠湿热，可为痢疾，也是需要及时就医的哦。
3个补救方，快速扑灭五脏里的「火」
? 足部经络按摩，引火下行、调和阴阳
大部分上火的症状，基本都是以心肺胃肠为主的实火为主，出现上火时，可以考虑将上面的火向下引，将火引向下部，火再通过二便排除体外。
经络是连贯周身，气血阴阳循行的重要通道，是最好的作为引火下行的载体。人体的脚部是身体温度较低的地方，将上部多余的火气能量转化为下部的阳气，便能够相对调和阴阳。
足少阴肾经是是肾脏循行部位，元阳升发之地。它在足部的循行部位较好接触，经常按摩刺激足部神经部位，可以起到调节阳气循行、通畅经脉、重新分配阳气的作用，能够将上部多余火热之气引流至下部。
必要时可采取足部经络按摩，重点可取穴涌泉、照海及太溪穴位，每日睡前按摩5分钟左右，按压力度适中，既能放松，还能起到调养作用。
? 饮食对症调养，清热补虚
实火为主，饮用萝卜汤冬季上火症状很多都是因为气候寒冷、嗜食辛辣温补、里热内炽而成。当发现自己上火较重时且多为实火时，建议停止进补，先清淡饮食，然后适当吃点萝卜汤。
古语有「云冬吃萝卜夏吃姜，冬季萝卜赛人参」，萝卜具有清热生津、开胃健脾、通便消食的功效，二便通也就是可起到引火下行的目的。
上火时期，简简单单的炖萝卜汤既能起到清热下火又消食的功效，但是需要主要的是不可与参类同服，容易影响药物吸收。
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虚火为主，口服芝麻丸面对虚火为主的上火人群，既要清热还有补虚，需要兼有这两项功效的食物，可以考虑口服黑芝麻丸，黑芝麻丸经过九蒸九晒之后，脾性非常温和，属于淡渗补法。
同时，黑芝麻性味甘、平，可以补肝肾、益精血，对于虚火上浮人群，起到缓慢滋补效果；另一方面，黑芝麻富含脂肪，可以润大肠之燥，帮助排便，这也是帮助将「火」往外导出的一个方法。
? 八段锦，导热外出
既然上火多因为里热堆积，那出了前面提到的引火下行及借二便排除之外，还可以通过汗液、呼吸将热量导出去。这就不得不提到老祖宗留下的宝贵财富——八段锦了。
可以选用其中摇头摆尾去心火及双手攀足固肾腰两种术式样。
摇头摆尾去心火：
右脚开步站立，两腿微屈，两掌经两侧上举，两腿半蹲为马步，两臂向双腿降落扶于膝关节上方。身体重心右移，俯身经过右脚面，重心放低，由尾闾带动上体向左旋转，经过左脚面。然后身体重心后移，上体后摇由右向左向前旋转，身体立起。一右一左做三次。
双手攀足固肾腰：
站立，并足，两膝挺伸、上身前俯，以两手攀握两足趾，头略昂起。然后恢复直立姿势，同时两手握拳，并抵于腰椎两侧，上身缓缓后仰，再恢复直立姿势。重复3遍之微微出汗即可。
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突发性聋简称突聋，是指突然发生的、原因不明的一种感音神经性聋。主要学说为病毒感染、内耳血循环障碍、疲劳和精神紧张等诱因。
突发性耳聋是耳鼻咽喉科的一种常见病。典型表现是突然发生单侧或双侧的感音性神经性聋，可以在数小时或数日之内导致听力迅速下降。以往突发性耳聋多发于中老年人，而近十几年，患者有年轻化的倾向。
一般有以下因素可以导致突发性耳聋：
一、人的内耳动脉是一条极度弯曲的末梢动脉，它没有侧支循环。
当人体处于情绪激动、惊恐等导致肾上腺素分泌增加的情况下，这条弯曲、微小的耳动脉便有可能发生痉挛，微血管内血流变得缓慢甚至停滞，从而引起局部缺血、缺氧，内耳供氧不足而致突发性耳聋。
二、某些病毒感染也是引起突发性耳聋的原因。
许多突发性耳聋患者发病前有感冒病史。病毒侵入内耳后与红细胞、血小板结合，凝集成团，阻塞内耳的血管，引起内耳缺血、缺氧；此外，病毒使听神经充血、水肿，导致听神经受损而使听力下降。
三、颈椎病可引起突发性聋
脖子长期酸痛，可能预示耳聋。颈椎病引起耳聋，表面上看似乎离得很远，其实发病的原理蛮简单。耳朵是由颈椎两侧的椎动脉的一个分支供血，当颈椎出现问题时，例如出现侧弯，就会使椎动脉受到影响，导致分配给耳朵的血管分支供血不足，进而导致耳鸣、突发性耳聋等。同时，如果颈椎小关节错位，同样也会刺激和压迫椎动脉，反射性地引起椎动脉痉挛，引起内听动脉血流减少，诱发突发性耳聋。
四、吹空调也可引起突发性耳聋
当人从高温室外进入开空调的低温室内时，温度的骤降会导致内耳缺氧，而内耳严重缺氧时，内耳毛细血管就会坏死，一旦出现内耳毛细血管坏死就会出现突发性耳聋。
五、听力疲劳易使年轻白领患突发性耳聋
由于现代白领经常“带电”生活，听MP3、拿着手机煲“电话粥”、戴着耳机听歌入睡等，这些均易导致听力疲劳，严重的就会导致突发性耳聋，目前这种情况正在增多。这种突发性耳聋发病率逐年有所增加，1万人中约有10.7人发病，但近年，突发性耳聋发病年龄明显在提前，年轻白领患病增多。
专家分析分析，现代都市白领经常会过着“带电”的生活，听MP3、拿着手机煲“电话粥”、戴着耳机听歌入睡、熬夜上网聊天，而乘车上班、到茶餐厅吃午饭、应酬消遣如卡拉OK，周围环境随时高达80~110分贝，对其听力容易造成过度疲劳等不良影响。有的患者有些耳鸣是短暂的，通常休息后便会复原，但若耳鸣反复或变持续，便有可能是听觉受损的先兆，当听声音不清晰时就要谨防突发性聋的发生，需要尽快向听力专家或医生求助。
六、着急上火也易引起突发性耳聋
为什么着急上火能导致突发性耳聋呢？专家分析，这是因为进入夏季，天气闷热，这种环境下，人很容易心烦气盛，情绪激动，火气较大，这样心律以及血压就会改变，进而影响血流系统，有可能导致血管痉挛。而耳部血管只有1根，在这种情况下，很有可能影响内耳供血，导致耳聋。据介绍，突发性耳聋患者患者年龄段不同，生气的原因也不一样，中青年患者主要是由于工作、生活压力重，熬夜上火、休息不好造成，而青少年多由于学业负担、同学纠纷、打架生气导致。
七、玩电脑游戏过度易引起突发性耳聋
玩电脑游戏过度引起青少年突发性耳聋近日已得到临床验证，作为学生，学习的压力本身就不轻，而玩电脑游戏时又特别投入和兴奋，使耳朵里有胀满感、阻塞感，听不到声音。这种突然发生的感觉神经性耳聋，有时还伴有耳鸣，少数患者会有眩晕，双耳同时发病或两耳先后发病都有可能，尤其是本身患感冒、过度劳累或情绪过于激动后。
突发性耳聋的症状是很容易发现的，当我们生活中有以上的生活习惯时，要及时纠正不良的生活习惯，以免对我们的听力造成不可恢复的影响。万一为患突发性耳聋应该及时就医，治疗的黄金时间为一个月，突发性耳聋发生三个月，在治疗后仍有听力下降，应该及时选配助听器，保护残留听力。
“双11”那天，小王经历了大半夜的网上血拼，早上起来左耳突然听不到声音了，并且还伴有耳鸣。经医生检查后确诊为左耳突发性耳聋，需急诊住院治疗。
据大连市第二人民医院耳鼻喉科主任崔淑敏介绍，目前突发性耳聋病因不明，但因耳部血管供应只有一条迷路动脉，一旦出现痉挛，则易出现突聋。生活中，气候突变、生气上火，肥胖血脂过高、感冒等都可诱发突聋。多数人无明显诱因或受凉上火后，突然一只耳朵听不到声音，耳内有胀满感，阻塞感，好像是堵满东西一样，并且伴有耳鸣、眩晕，72小时内病情逐渐加重，并达到高峰。耳聋程度轻重不一，一部分患者在发病前几小时可间断出现耳鸣，并贯穿耳聋的全过程，除听神经外，无其他脑神经症状和体征。
年轻人突发耳聋越来越多
近年来，市二院耳鼻喉科接诊了很多突发耳聋的年轻人，分析原因大多因为过度紧张劳累、压力过大、昼夜颠倒所致。现代人运动减少、高脂饮食，加之气候骤冷，血管出现痉挛，突聋年轻者呈高发趋势。年龄由过去的45岁以上降低到20岁甚至更小年龄，还有不少初、高中学生。患者多为单耳发病，双侧突聋少见，如不及时治疗，可使人终身失聪，应当引起高度重视。
崔淑敏提醒，目前耳鸣患者也呈上升趋势。生活中，耳鸣并未引起人们的重视。其实耳鸣提醒身体已处于亚健康状态，机体功能出现紊乱，应及时检查，以排除是全身疾患的一个症状还是耳本身出现了问题。耳鸣同耳聋一样，治疗时机至关重要。
老年人出现症状要及时就诊
以前中老年人耳鸣耳聋，被认为是年龄所致，很多中老年病人患突聋因延误治疗时机，而出现听力下降，甚至耳聋，严重影响正常生活。俗话说“一聋半傻”，因此提醒老年人，如果突然出现单耳或双耳听力下降，有些人伴有耳鸣、眩晕的，一定要及时就诊，因没重视，病程较长的患者也要就医。多年临床经验证明，病程较长的耳鸣耳聋通过系统规范的治疗，仍有部分患者好转或痊愈。平时保健很关键
保护耳朵平常的保健也很重要。平时可经常搓耳前、耳后、耳廓，由下而上，刺激耳周穴位，同时促进局部循环；代茶饮：枸杞子15g、菊花15g、山药15g、 熟地15g、五味子15g、红花15g，泡水冲服；多吃黑色、苦味食物，如黑色谷物、苦瓜等。
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